Workshop presencial

Preparação Física paraPatinadores

Musculação, nutrição e exercícios específicos para levar sua performance sobre os patins para outro nível.

Você treina a técnica nos patins. Agora, prepare seu corpo para acompanhar sua evolução.
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Vagas limitadas · Coffeebreak incluso

💪Mais força
⚡Mais potência
🤸Mais equilíbrio
🛡️Mais controle
📈Mais performance
📅
8 de novembroData
🕘
9h às 13hHorário
☕
CoffeebreakIncluso
📍
Academia The PlaceRecreio dos Bandeirantes
O que você leva

Um plano de corpo, não só de técnica

Uma manhã de imersão para entender como treinar fora dos patins e transformar isso em rendimento na pista.

🏋️

Musculação aplicada

Quais exercícios realmente sustentam a patinação e como encaixá-los na sua rotina.

🥗

Nutrição de performance

O que comer antes, durante e depois do treino para render mais e recuperar melhor.

🦵

Prevenção de lesão

Mobilidade, estabilidade e fortalecimento para treinar forte sem se machucar.

📋

Prática guiada

Você sai executando os movimentos, com correção ao vivo dos professores.

Antes de se inscrever

Este workshop é pra você?

É para você que

  • Patina com frequência e sente que a evolução travou.
  • Quer começar a treinar musculação com um objetivo claro.
  • Já teve dor ou lesão e quer treinar com segurança.
  • Compete ou pretende competir e busca mais potência.

Não é para você que

  • Procura fórmula mágica sem colocar em prática.
  • Não pretende treinar fora dos patins.
  • Quer só teoria, sem parte prática.
Quem vai estar lá

Conheça os parceiros que vão palestrar no workshop

Em cada trecho apresentaremos um profissional do time. Toque para assistir.

Jéssica de Souza – Personal Trainer. @jessica_patins360

“Se você quer evoluir nos patins, eu te convido para viver essa experiência com a gente. Sua evolução começa fora dos patins.”

Luiza Torelly – Nutricionista. @nutri.lutorelly

“Nutrição é o que sustenta o treino: sem ela, o corpo não acompanha a evolução na pista.”

Dr. Igor Ribeiro – Personal e Fisioterapeuta. @dr.igorribeirocf

“Na patinação o corpo é constantemente exigido. No workshop vamos conversar sobre a importância de se recuperar bem.”

Joana Gusmão – Coach. @joanagusmao.coach

“Você já teve medo de tentar algum movimento?”

João Felipe Monti – Patinador com 10 anos de experiência. @fellipe_monti

“Evoluir não depende somente de passar mais tempo sobre os patins.”

Quer acompanhar os próximos?

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Quem já participou

Depoimentos de quem viveu o workshop

Veja o que os participantes têm a dizer sobre a experiência.

Participante – Workshop EAB

“Força aumentou, amplitude de salto também aumentou”

Participante – Workshop EAB

“Consegui perder 5 kilos e mal conseguia ficar 5 minutos sobre os patins e hoje patino por horas”

Participante – Workshop EAB

“Experiência incrível, saí de lá com muito mais confiança no patins”

Seus professores

Quem conduz o workshop

Programação

Como vai ser o dia

    Investimento

    2º Lote
    R$150
    Pagar com PagBank

    Pagamento seguro via PagBank

    Não consegue ir presencialmente?

    Assista online, ao vivo no YouTube

    R$60
    Comprar acesso online

    Pagamento seguro via PagBank

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    Ainda resta dúvida?

    Perguntas frequentes

    Preciso já treinar musculação?

    Não. O conteúdo é montado para quem está começando e também para quem já treina.

    Preciso levar os patins?

    Não é obrigatório. A parte prática é fora dos patins, focada no preparo físico.

    O que devo levar?

    Roupa de treino, tênis confortável e garrafa de água. O coffeebreak está incluso.

    Tem opção online?

    Sim. Por R$ 60 você assiste ao workshop ao vivo pelo YouTube, de onde estiver. É só escolher o acesso online na seção de investimento.

    Vai ter material depois?

    Sim. Todos os inscritos recebem o material de apoio com os exercícios apresentados.

    Amit, instrutor de patinação

    Quer aprender a patinar?

    Fale diretamente com o Amit no WhatsApp.

    Aulas de Patinação

    Garantir vaga

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    Sua evolução
    começa fora dos patins.